LV
Русский
English
5 Tunturi produkti, kas palīdz saglabāt formu mājās
Kad ārā kļūst drēgns un tumšs, treniņš mājās kļūst par lielisku alternatīvu sporta zālei vai sportam pie dabas. Laikapstākļi nav šķērslis, nav sastrēgumu, nav rindas pie trenažieriem – tikai tu, mērķis un pareizais aprīkojums. Zīmols Tunturi piedāvā visu, kas nepieciešams, lai kustība kļūtu par ikdienas ieradumu – sākot no vienkāršiem palīglīdzekļiem līdz pilnvērtīgiem kardio trenažieriem. Ja vēlies izveidot savu mini fitnesa zonu mājās, šie pieci produkti ir lielisks sākuma punkts.
1. Pretestības gumijas – mazs rīks ar lielu efektu
Tunturi pretestības gumijas pierāda, ka neliels aprīkojums var dot lielus rezultātus. Tās aizņem minimālu vietu, bet ļauj izkustināt visu ķermeni: rokas, plecus, muguru, kājas un presi. Gumijas ir pieejamas dažādās stiprībās, lai vari pielāgot slodzi savam līmenim un progresēt soli pa solim.
💡 Padoms: kombinē gumijas ar savu ierasto treniņu – tās lieliski noder gan iesildīšanās, gan spēka vingrinājumiem.
2. Jogas un vingrošanas paklājs – pamats katram treniņam
Neatkarīgi no tā, vai nodarbojies ar jogu, pilatēm vai vienkārši iesildies treniņam, labs paklājiņs ir tava treniņa pamats. Tunturi vingrošanas paklājiņi nodrošina stabilitāti, saķeri un komfortu – tie nekustās no vietas un ir viegli kopjami. Turklāt tie vizuāli skaisti iederas jebkurā interjerā, radot sajūtu, ka tava treniņu zona ir īpaša vieta mājās.
💡 Padoms: izvēlies biezumu, kas piemērots tavam stilam – plānāks dinamiskai jogai, biezāks stiepšanās un spēka vingrojumiem.
3. Hanteles – klasika, kas nekad nezaudē vērtību
Ja vēlies stiprināt ķermeni, Tunturi hanteles ir uzticams sabiedrotais. Pieejamas dažādos svaros un dizainos, tās ļauj pielāgot treniņu gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem. Neoprēna pārklājums nodrošina labu saķeri un aizsargā grīdu.
💡 Padoms: iekļauj hanteles savā ikdienā – pat 10 minūšu treniņš ar tām uzlabo stāju, tonusu un pašsajūtu.
4. Masāžas rullis – atslēga ātrākai atjaunošanai
Pēc treniņa ķermenim ir svarīgi atpūsties un atjaunoties. Tunturi masāžas rullis palīdz mazināt muskuļu saspringumu, uzlabo asinsriti un samazina stīvumu. Tas ir lielisks palīgs gan aktīviem sportistiem, gan tiem, kas ikdienā daudz pavada laiku pie datora – tikai pāris minūšu rullēšana dienā sniedz jūtamu atvieglojumu.
💡 Padoms: izmanto rulli pēc katra treniņa vai vakarā pirms gulētiešanas – tā atjaunosies ātrāk un jutīsies labāk.
5. Kardio treniņam – velotrenažieris vai skrejceliņš
Lai uzlabotu izturību un sirds veselību, Tunturi velotrenažieri un skrejceliņi ir perfekts risinājums mājām. Tie ir klusi, kompakti un viegli lietojami – vari veikt treniņu, skatoties seriālu vai klausoties mūziku. Skrejceliņš sniedz iespēju soļot vai skriet neatkarīgi no laikapstākļiem, bet velotrenažieris ir piemērots maigākam, locītavām draudzīgam treniņam.
💡 Padoms: izvēlies ierīci, kas atbilst tavam tempam – skriešanai, soļošanai vai vieglai kardio aktivitātei katru dienu.
Lai justos labāk, nav vajadzīga sporta zāle. Nav vajadzīga sporta zāle, lai justos labāk. Viss, kas nepieciešams, ir neliela telpa, motivācija un uzticams aprīkojums. Ar Tunturi tu vari izveidot savu treniņu zonu mājās – vietu, kur uzlādēt ķermeni un prātu ik dienas.
Apskati Tunturi produktu klāstu un atrodi savus treniņu sabiedrotos!