Garmin Forerunner 70 un 170 - vairāk nekā sākuma līmeņa skriešanas pulksteņi

Ne vienmēr, lai trenētos gudrāk, ir vajadzīgs pats dārgākais sporta pulkstenis. Tieši to pierāda jaunie Garmin Forerunner 70 un Forerunner 170. Sākuma līmeņa GPS skriešanas viedpulksteņi, kas savā cenu kategorijā piedāvā pārsteidzoši daudz.

Protams, salīdzinot ar augstākās klases Forerunner modeļiem, piemēram, 570 vai 970, šeit nebūs visas premium funkcijas. Taču šis arī nav pulkstenis sportistam, kuram vajag maksimāli profesionālu komplektu sacensībām un detalizētākajai analītikai. Forerunner 70 un Forerunner 170 ir radīti tiem, kuri vēlas spert soli tālāk par pavisam vienkāršu aktivitāšu pulksteni un iegūt nopietnas Garmin treniņu, veselības un atjaunošanās funkcijas par daudz draudzīgāku cenu.

Un tieši tur arī ir lielākais “wow”,  šie pulksteņi savā klasē vairs nešķiet vienkārši pamata modeļi. Spilgts AMOLED displejs, GPS, pulsa mērījumi, Garmin Coach treniņu plāni, HRV statuss, treniņu gatavība, treniņu statuss, skriešanas dinamika un vairāk nekā 80 sporta aktivitātes - tas viss padara Forerunner 70 un 170 par ļoti spēcīgu izvēli skrējējiem, kuri vēlas vairāk, bet vēl nav gatavi maksāt par premium klasi.

Liels solis uz priekšu budžeta klasē

Forerunner 70 un Forerunner 170 vislabāk izskatās tieši tad, ja tos salīdzina ar iepriekšējiem vienkāršākajiem Garmin skriešanas pulksteņiem. Šeit vairs nav sajūtas, ka sākuma līmeņa modelis nozīmē tikai GPS, pulsu un dažus pamata sporta režīmus.

Abi modeļi ir aprīkoti ar 1.2” AMOLED skārienjūtīgu ekrānu, kas padara pulksteni modernāku, spilgtāku un patīkamāku lietošanā. Tas ir liels ieguvums ikdienā, jo dati ir vieglāk salasāmi, izvēlnes izskatās mūsdienīgāk un pats pulkstenis uz rokas jūtas tuvāk tam, ko parasti sagaidām no augstākas klases modeļiem.

Forerunner 70 un 170 saglabā galveno Garmin priekšrocību, tie nav tikai skaisti pulksteņi, bet reāli treniņu rīki. Tie palīdz skriet, saprast savu slodzi, sekot līdzi atjaunošanās procesam un pieņemt gudrākus lēmumus par nākamo treniņu.

Viss svarīgākais skriešanai vienā pulkstenī

Skrējējam svarīgākais ir saprast, kas notiek treniņa laikā. Forerunner 70 un Forerunner 170 seko līdzi distancei, tempam, laikam, GPS maršrutam un sirdsdarbībai. Tie ir pamata rādītāji, bez kuriem grūti iedomāties kvalitatīvu skriešanas pulksteni. Taču šie modeļi piedāvā vēl vairāk. Pulksteņos pieejama skriešanas dinamiku, piemēram, kadence, soļa garums, kontakta laiks ar zemi un citi rādītāji, kas palīdz labāk saprast savu skriešanas tehniku. Pieejama arī skriešanas jauda, kas parāda, cik daudz piepūles Tu ieguldi skrējienā, un palīdz labāk kontrolēt slodzi dažādos apstākļos. Vienkārši sakot, šie pulksteņi ne tikai parāda, cik ātri Tu skrien. Tie palīdz saprast, kā Tu skrien.

Treniņu funkcijas, kas agrāk vairāk asociējās ar dārgākiem modeļiem

Tieši treniņu analītika ir viena no vietām, kur Forerunner 70 un 170 savā cenu klasē izceļas visvairāk. Šeit pieejama Training Readiness funkcija, kas palīdz saprast, vai ķermenis šodien ir gatavs nopietnam treniņam, vai tomēr labāk izvēlēties mierīgāku slodzi. Garmin skaidro, ka treniņu gatavība balstās uz tādiem faktoriem kā atjaunošanās laiks, miegs, treniņu slodze, HRV statuss un stress. Papildus tam ir pieejams arī Training Status, kas parāda, vai Tu trenējies produktīvi, pārāk intensīvi vai, tieši otrādi, nepietiekami. Savukārt Training Effect palīdz saprast, kāds ir konkrētā treniņa ieguvums, piemēram, vai tas vairāk attīsta izturību, ātrumu vai kopējo fizisko formu.

Šīs funkcijas ir īpaši vērtīgas skrējējiem, kuri sāk trenēties regulārāk. Jo lielāks kļūst treniņu apjoms, jo svarīgāk ir saprast ne tikai to, cik daudz esi noskrējis, bet arī to, vai slodze palīdz progresēt, nevis nogurdina.

Miegs, HRV un rīta pārskats, lai saprastu ķermeni arī ārpus treniņiem

Labs skriešanas pulkstenis nav noderīgs tikai skrējiena laikā. Liela nozīme ir arī tam, kas notiek pēc treniņa, kā Tu guli, kā atjaunojies un kā ķermenis reaģē uz slodzi. Forerunner 70 un 170 seko līdzi miegam, HRV statusam, sirdsdarbībai un citiem veselības rādītājiem. HRV jeb sirdsdarbības mainīgums palīdz iegūt dziļāku priekšstatu par ķermeņa atjaunošanos, jo pulkstenis šos datus uzrauga miega laikā. No rīta pulkstenis sniedz Morning Report jeb rīta pārskatu, kurā vienuviet redzams miegs, atjaunošanās, HRV statuss, dienas kalendārs un cita noderīga informācija. Tas palīdz dienu sākt ar skaidrāku priekšstatu par to, vai šodien esi gatavs slodzei, vai ķermenim vajag mierīgāku ritmu.

Vairāk nekā tikai skriešanai

Lai gan Forerunner 70 un Forerunner 170 galvenokārt ir skriešanas pulksteņi, tie nav paredzēti tikai skriešanai. Abi modeļi piedāvā vairāk nekā 80 iebūvētas sporta aktivitātes, tostarp riteņbraukšanu, peldēšanu, spēka treniņus un citas aktivitātes.

Tas ir liels pluss tieši šajā cenu kategorijā, jo pulksteni var izmantot ne tikai skrējieniem, bet arī ikdienas kustībai, dažādiem treniņiem un aktīvam dzīvesveidam kopumā. Ja Tavs galvenais sporta veids ir skriešana, bet ik pa laikam brauc ar velo, ej uz zāli vai peldi, šie pulksteņi spēs tam sekot līdzi.

Baterija, kas netraucē ikdienai

Vēl viens būtisks ieguvums ir baterijas darbības laiks. Forerunner 70 darbojas līdz pat 13 dienām viedpulksteņa režīmā un līdz 23 stundām GPS režīmā. Forerunner 170 nodrošina līdz 10 dienām viedpulksteņa režīmā un līdz 20 stundām GPS režīmā. Tas nozīmē, ka pulksteni nav jālādē katru vakaru. Tas mierīgi tiek līdzi gan ikdienas aktivitātēm, gan regulāriem treniņiem, gan garākiem skrējieniem. Šajā cenu kategorijā tas ir ļoti labs līdzsvars starp AMOLED displeju, treniņu funkcijām un baterijas ilgumu.

Kādu modeli izvēlēties?

Garmin Forerunner 70 būs ļoti laba izvēle tiem, kuri vēlas pieejamāku skriešanas pulksteni ar AMOLED displeju, labu bateriju un pārsteidzoši plašu treniņu funkciju klāstu. Tas ir lielisks solis uz augšu no pavisam vienkārša aktivitāšu pulksteņa.

Garmin Forerunner 170 būs piemērotāks tiem, kuri vēlas mazliet vairāk ērtību ikdienā, tostarp Garmin Pay, kā arī metāla sprādzi un nedaudz pilnīgāku lietošanas pieredzi.

Garmin Forerunner 170 Music ir labākā izvēle tiem, kuri vēlas skriet ar mūziku bez telefona. Tas saglabā visas svarīgākās Forerunner 170 iespējas, bet pievieno mūzikas glabāšanu tieši pulkstenī.

Galvenās priekšrocības

✔️ Spilgts 1.2” AMOLED displejs – moderns, krāsains un viegli salasāms ekrāns.

✔️ GPS, temps, distance un pulss – viss svarīgākais skriešanas treniņiem vienā ierīcē.

✔️ Training Readiness un Training Status – palīdz saprast, kad trenēties intensīvāk un kad labāk atpūsties.

✔️ Garmin Coach treniņu plāni – pielāgoti plāni gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem skrējējiem.

✔️ HRV statuss, miega analīze un Morning Report – labākai izpratnei par ķermeņa atjaunošanos.

✔️ Vairāk nekā 80 sporta aktivitātes – skriešanai, velo, peldēšanai, spēka treniņiem un citām aktivitātēm.

✔️ Līdz 13 dienām baterijas darbības – mazāk uzlādes, vairāk treniņu.

✔️ Mūzika bez telefona Forerunner 170 Music versijā – brīvāki skrējieni ar mūziku tieši pulkstenī.

Garmin Forerunner 70 un Forerunner 170 nav pulksteņi, kas cenšas aizstāt premium klases Forerunner modeļus. To spēks ir citur, tie piedāvā ļoti daudz tieši savā cenu kategorijā. Ja vēlies sākt skriet gudrāk, labāk saprast savu slodzi, sekot līdzi atjaunošanās procesam un izmantot nopietnas Garmin treniņu funkcijas, šie modeļi ir ļoti spēcīga izvēle.

Tas nav vienkārši sākuma līmeņa pulkstenis. Tas ir pieejams solis tuvāk nopietnākai skriešanai.

Iegādājies Garmin Forerunner 70 vai Forerunner 170 jau tagad!

ELEME –Interneta veikals